Das Seminar gibt verschiedene Impulse für eine entspannte Atmosphäre.

Fast jedes 2. Schulkind leidet unter Stress. Dabei wird von den Kindern an erster Stelle die Schule als Stressfaktor angegeben (DAK Präventionsradar 2017). Stressprävention und Vorbeugung bei Burnout sind damit bereits im Kindesalter am wirkungsvollsten, um Leid, Erschöpfung und abnehmende Leistungsfähigkeit im Lebensverlauf zu verhindern. Hier können bereits kurze aktivierende Pausen den Kindern einen neuen Energieschub geben, auf die kommende Aufgabe fokussieren und/oder die Nerven beruhigen.

Erlernen Sie in diesem Seminar praktische Übungen, die Sie abwechslungsreich im Gruppenalltag umsetzen können.

Inhalt

Einblick in die aktuelle ResilienzforschungEntspannung/ Achtsamkeit mit Kindern(Körper)Wahrnehmungs- & Atemübungenkindgerechtes YogaDieses Seminar ist besonders geeignet für Personen, die mit Kindern im Alter von 6-10 Jahren arbeiten.

Bemerkungen

Dieses Seminar kann einzeln oder als Grundlage für unser Seminar Relax & cool down! – kindgerechte Entspannungstools Teil 2 besucht werden.

Seminar-Termin(e)

Anzahl: 1

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Dozent*in(nen)

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